简单美味可口的一道家常菜,香辣开胃下酒又下饭,上桌都抢着吃

大家好,我是梅。我说美味的食物,喜欢分享美味的食物,从不离开家去吃世界。在生活中,几乎每个人每天都被三个问题困扰:早餐吃什么,午餐吃什么,晚餐吃什么?尤其是办公室工作人员,在辛苦工作了一天之后,晚上想回家吃一顿舒适的晚餐。m mei说美味食品每天都为你分享美味实用的家庭食品(关注高质量原创文章,拥有本文版权,欢迎转发和分享)。

M mei说,今天美食分享的菜是:炒熟的辣椒,

这道菜的主要配料和调料是:

肥瘦猪肉3360辣椒;洋葱;大蒜;盐;糖、玉米淀粉;酱油;旧烟;料酒;鱼露。鸡精;食用油;胡椒

梅说,美味的食物是分享这道菜的方式:

第一步,准备必要的材料。

第二步:将猪肉洗净,剁碎。

第三步:将肉末放入碗中,加入切碎的大蒜和葱。

第四步,加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、酱油、料酒、鱼露、鸡精、食用油和胡椒。

步骤5,将调味料和肉沫搅拌均匀。

第六步:将辣椒洗净,取出里面的种子。

第七步,用你的手打破辣椒,煮肉。

第八步,用肉填满辣椒。依次完成。

步骤9:用食用油加热平底锅,加入煮好的辣椒,肉面朝下。

第10步,煎至金黄色,然后转向另一侧,煎至熟透。

第11步,取一个小碗,加入少许糖、酱油、玉米淀粉和少量水,搅拌均匀。

步骤12,倒入准备好的酱油淀粉糊。

步骤13,将酱汁煮沸。

第14步,盛上辣椒,倒入调味汁。

梅说美味的食物可以解释你的营养价值。

每100克辣椒中维生素C含量高达198毫克,维生素B、胡萝卜素、钙、铁等矿物质也很丰富。医学专家认为,辣椒可以缓解胸腹冷痛,止痢,杀死和抑制胃和腹部的寄生虫,控制心脏病和冠状动脉粥样硬化。它还能刺激口腔粘膜,引起胃蠕动,促进唾液分泌,增加食欲,促进消化。

辛辣产品因其杀菌、防腐、调味、营养、祛寒等功能,在预防和治疗疾病、改善基因和促进人类进化方面发挥着积极的作用。

M Mei说美味的食物可以为你解释饮食禁忌。

1。痔疮患者

chili富含维生素c,能刺激味蕾,让人在炎热的夏天有食欲。然而,由于辣椒的大量刺激,痔疮患者在食用辣椒后容易出现痔疮静脉充血和水肿,进一步加重痔疮,从而形成肛门脓肿。

此外,辣椒会加重便秘,加重痔疮。因此,痔疮患者在夏天不应该吃辣椒。

2。服用中药

辣椒素会影响中药的疗效。因此,在服用中药时,人们应该禁食辛辣食物。服用中药的人饮食应该清淡,不要吃辣椒和所有含有刺激因子的食物,否则疾病会复发。

注意[梅说的食物],多了解一些家常菜,学会为你的家人做丰富的家常菜!最喜欢的朋友可以收集、分享和表扬。让更多喜欢美食的朋友学习。如果你在食品生产中遇到困难,你也可以私下发表评论。作者将根据实际情况做出最专业的回答。我希望我们能在食物的道路上一起成长!谢谢您的支持!